(50 minut)
Cel: Osoba uczestnicząca zrozumie, czym jest lęk klimatyczny i pozna jego przyczyny, a także zidentyfikuje emocje, które mu towarzyszą. Dodatkowo, dowie się, dlaczego nie wszyscy odczuwają ten rodzaj niepokoju - omówione zostaną przyczyny zróżnicowanych reakcji na kryzys klimatyczny, co pozwoli zyskać szerszą perspektywę.
(50 minut)
Cel: Osoba uczestnicząca pozna metody i techniki, które pomagają przekształcić paraliżujące emocje w konstruktywne działanie. W tej części omówione zostaną sposoby na budowanie wewnętrznej odporności (rezyliencji) i odzyskanie poczucia sprawczości. Osoba uczestnicząca będzie mogła zapoznać się z praktykami, które pozwolą jej dbać o dobrostan psychiczny jako niezbędny element trwałego zaangażowania w działania na rzecz planety.
(50 minut)
Cel: Ten blok jest przeznaczony dla osób, które w swojej pracy edukują innych w temacie świadomości i zachowań ekologicznych, kryzysu klimatycznego, wprowadzania zmiany społecznej. Osoba uczestnicząca zyska wiedzę o tym, jak rozmawiać o kryzysie klimatycznym i jak wspierać innych, którzy odczuwają związane z nim emocje. Dowie się, jak unikać bagatelizowania lęku oraz straszenia. Zrozumie, na czym polega komunikacja budująca nadzieję i sprawczość.